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ダイエットランニング
ランニングをしました。
まあダイエットランニングもかねてです。
練習で10kmi以上走ったのは、
今シーズン初めてです！
今まで練習で走ったことのある道から、
さらに先へ行って見たことのない場所へ
行きました。
知らないところへ行くのは、
天気が良かったせいもあって
気持ちが良かったです。
走り終わって、整備運動をします。
足の膝を伸ばす体操をしようとして
足を広げようとした時です。
お股に痛みが走りました。
陰嚢と肛門の間といいますか・・・。
ここを鍛えると、射精が我慢できるらしい場所・・・。
そうか、それで最近３こすり半・・・。
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コメント(2) 2008年11月26日
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